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IL PROGRAMMA MENSILE DI DHARMA YOGA

Immersion di 28 Lezioni con Lavinia Cometti, Insegnante E-RYT 500

Per chi è il Programma

Vuoi praticare Yoga e ti senti a tratti DEMOTIVATO ed INCOSTANTE nella pratica da casa

Stai cercando un SUPPORTO REALE con Lavinia, insegnante con oltre 10 anni di esperienza esclusivamente di Yoga

ADATTO sia a chi vuole iniziare Yoga sia a chi HA BISOGNO di approfondire e MIGLIORARE

Cosa è incluso in Mindset

28 LEZIONI IN 1 MESE: scegli i tuoi orari migliori dal calendario
DHARMA YOGA: una pratica dinamica e fisicamente stimolante che integra rilassamento e meditazione
INSEGNAMENTO FLESSIBILE che si adatta al tuo livello 
DIRETTA ONLINE attraverso la piattaforma Google Meet

Iscriviti a Mindset entro il 10 Maggio

Al prezzo speciale di 39€ invece di 60€

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6 BONUS INCLUSI (oltre le 28 lezioni al mese)

5 PRATICHE EXTRA per avere sempre con te delle pratiche extra e scoprire quella a te più consone


7 GIORNI di lezioni live da regalare ad un tuo amico/a 


20 MINUTI di chiamata personalizzata con Lavinia per capire le tue esigenze


DIARIO DELLO YOGA : avrai un tuo diario dello Yoga in cui appuntare e fare il tuo journaling 


E-BOOK " Le Meraviglie Dello Yoga - Il segreto per essere felice e vibrante di energia" di Lavinia Cometti


Farai parte della community di YogaRitual con contenuti extra


Cosa imparerai in 30 giorni di Mindset

Aver esplorato le sequenze di Dharma Yoga e sperimentare una pratica che proviene da Dharma Mittra grande maestro internazionale e noto per il suo Master Yoga Chart of 908 Postures

Imparerai il metodo YogaRitual che ti permette di sincronizzare il corpo con la mente ed il respiro. Consoliderai i tuoi punti di forza crescendo nella pratica con questo metodo

Una maggiore conoscenza di sé e padronanza sia fisica sia mentale per guidarti sia nella vita personale sia nel tuo business 

Riceverai feedback personalizzati e saprai fare il tuo Journaling, per raggiungere tutti i benefici della pratica yoga 

IL PREZZO RIDOTTO SCADE IL 10 MAGGIO INCLUSI I BONUS. DOPO TORNERA' AD ESSERE DI 60€ 

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28 LEZIONI DHARMA YOGA in 30 giorni + 6 BONUS

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Ti senti sopraffatto, esausto o disconnesso da ciò che ti dà gioia?  Sei esaurito per affrontare i tuoi problemi o sei perso in tutto questo cambiamento?  Ti senti disconnesso dalla tua comunità?

A TE LA SCELTA

Se rinunci a concludere l'iscrizione a MINDSET allora non mi darai la possibilità di presentarti queste potenti pratiche e strumenti in modo che tu possa sperimentare i profondi cambiamenti per te stesso.

Continuerai a non conoscere profondamente il tuo corpo, sistema emotivo e mente

Continuerai a rimanere nella tua comfort zone, fisica e mentale senza sapere delle meraviglie che puoi vivere

Continuerai ad avere un basso livello energetico, oppure con alti e bassi

SCRIVIMI ANCHE ORA IN CHAT!

FOCUS Bonus #1 

5 pratiche EXTRA incluse

Il mattino ha l'oro in bocca - Pratica al mattino per iniziare la giornata con calma e serenità

La Gentilezza della sera - Pratica alla sera per rilasciare le tensioni e rilassarti dopo una giornata 

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Luce sul Pranayama - Pratica quando vuoi respirare bene e calmare il respiro 

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Meditazione - Pratica quando vuoi raggiungere il blank slate (tabula rasa)

Synch Body & Breath Vinyasa - Pratica quando vuoi una pratica forte, dinamica e con sequenza creative

FOCUS Bonus #2 

Porta un'amica/o a praticare 

Regala 7 giorni di pratiche 

Fornendo la mail di un tuo amico/a gli regaleremo un pacchetto di 7 lezioni dal calendario di Mindset. 

FOCUS Bonus #3 

Consulenza diretta con Lavinia

Confrontati con Lavinia 

Per rendere Mindset ancora più personalizzato potrai avere un confronto diretto e naturale con la tua insegnante Lavinia. Racconta le tua storia e ricevi i consigli adatti a te con una chiamata telefonica.

FOCUS Bonus #4 

Diario Dello Yoga

Crea il Diario della tua Pratica Yoga 

Il journaling è l'atto di attingere al tuo flusso di coscienza - dove non c'è giusto o sbagliato - ma dove si trova semplicemente il tuo flusso.
Liberate la vostra fantasia, lasciatevi andare. È il vostro diario, nessuno vede, nessuno sa, siete voi. Lasciatevi andare, giocate! "Tieni traccia dei tuoi progressi e delle tue insidie in tutta onestà, senza censura."

FOCUS Bonus #5 

"Le Meraviglie dello Yoga" di Lavinia Cometti

Approndisci con la lettura 

Questo libro chiarisce una delle discipline più antiche del mondo, partendo dal presupposto che lo Yoga è uno stile di vita che porta verso tanta tanta pratica, che è impegno ma anche gioco e che porta alla gioia.  “Le Meraviglie dello Yoga” entra nel vivo della pratica offrendo consigli e soluzioni per sviluppare un proprio rituale quotidiano per essere in salute, forti e vibranti di energia.Questo libro è a tutti gli effetti un invito a sviluppare una forte intenzione personale, creare serenità interiore e rendere  esteriore!

FOCUS Bonus #6 

Community di Yogaritual 

Entra nella Community

Conosci altri praticanti attraverso il gruppo Facebook dedicato con più di 400 iscritti e ricevi settimana giorno contenuti extra

Conosciamoci. Ti racconto di me

Insegno Dharma Yoga e ho fatto esperienze incredibili in giro per il mondo.

L’ultima 8 mesi fà a Rishikesh dove ho vissuto a ridosso di una foresta e praticato in modo tradizionale per 8 mesi con il maestro Sri Jeetanand che è andato oltre ogni limite umano. Mi piace andare oltre i limiti della mia mente ed è quello che insegno alle persone che seguo con forte dedizione, perchè la pratica è la mia missione nella vita. Il mio motto è andare oltre e Rendere l’impossibile, possibile.

Vivo anche io in una città, so cosa vuol dire cercare di mantenersi bene nonostante non siamo circondati dalla natura e sono una praticante assidua.

Pratico 6 giorni su 7 e sono seguita dal mio maestro in Nepal.

Sò cosa vuol dire praticare giornalmente ormai da anni. Oltre ad aver esperienze di percorsi intensivi, come a New York con Sri Dharma Mittra, ho sviluppato un mindset personale che ora voglio trasmettere. Sò come supportare le difficoltà di stati mentali e fisici i miei praticanti. Ho tanta passione e concretezza, oltre alla pratica che insegno quotidianamente, organizzo workshop, retreat, scrivo libri, e ho un blog sullo stile di vita dello Yoga.

Parola ai Praticanti che già sono entrati

Leggi cosa hanno da dire i praticanti che già ci conoscono.

"Lavinia è un'insegnante appassionata, piena di energia, e la sua energia è contagiosa. La sua voce vi guiderà con precisione durante tutta la pratica. E molto attenta e tiene a tutti i suoi allievi, sia alla loro postura che al loro stato d'animo. "

Sara, 34 anni

"Ho cominciato il mio approccio allo yoga con Lavinia. Lei è la persona giusta per me: attenta, precisa e determinata.

Grazie di tutto"

Daniela, 45 anni




"An excellent yoga teacher is very patient and supportive I would highly recommend as an English man in milan a really fantastic affordable yoga session!"

Jack, 30 anni

"Ho avuto la super fortuna di conoscere Lavina ormai quasi due anni fa e da allora ho iniziato a rigenerare il mio essere, pratica dopo pratica. Positività come se piovesse! Questa magnifica sensazione di benessere sia fisico che mentale che coltiviamo insieme a Lavinia giorno dopo giorno, mi rimane appiccicata addosso per tutta la settimana.
Pertanto raccomando a tutti Lavinia per l'immenso bene che trasmette"

Greta, 19 anni




Pratico con Lavinia da qualche mese e posso solo consigliarla a chiunque; ogni lezione è sempre attenta ai dettagli e ogni posizione è spiegata con chiarezza e precisione. Da provare, sia principianti che esperti di tutte le età!

Dario, 30 anni

Lavinia è un' insegnante fantastica, attenta a tutte le esigenze! Il corso è stato una rivelazione!

Valeria, 32 anni




"E' da diversi anni che pratico yoga e ora da 2 anni ho avuto la fortuna di avere Lavinia come mia insegnante e ,se pur giovane ,la trovo molto preparata e soprattutto con una grandissima passione per ciò' che fa' e insegna. E' sempre un grande piacere e un enorme stimolo praticare con Lei."

Otti, 60 anni

"È stata un esperienza entusiasmante! Insegnante molto attenta ai particolari, lezione completissima oltre alle Asana, esercizi di respirazione Pranayama, meditazione e rilassamento...Wowww"

Luciano, 41 anni




"Ho avuto la fortuna di ospitare in casa un ciclo di yoga con Lavinia e un piccolo gruppo, ci ha portato solo tranquilità in casa e ad ogni una personalmente.
Anche se lei proverà a insegnarvi questa pratica per svilupparla autonomamente, sentirete subito la mancanza però prima o poi farette una pratica independente... sarà un lungo percorso, molto piacevole, rilassante e spensierante.
Appena avete un paio d'ore per seguire i suoi corsi dedicatele a voi stessi : )"

Regina, 31 anni

"Ho avuto il piacere di ritrovare Lavinia sotto la veste di insegnante di Yoga ed ho iniziato a frequentare le sue lezioni, prima a domicilio, in piccoli gruppi e poi in esterna al parco.
Trovo le sue lezioni varie e dinamiche, sempre con un focus diverso; guidate con armonia e dolcezza.
Consiglio vivamente"

Linda, 34 anni




"Lavi è nata per fare questo nella vita.
È' un' insegnante davvero unica, molto paziente solidale e la sua aurea emana tranquillità ! Fare pratica con lei mi ha davvero cambiata , a presto !!"

Elga, 35 anni